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封面
作者簡介
〈自序〉聰明人也比不過力行者
第一章 自卑感拯救了我
「坐著」只能「待斃」
世上最難的就是改變自己
改變人生的關鍵二十八秒
實踐是唯一的答案
實踐的動力源於自卑感和意志力
第二章 一日一行動,付諸實踐
學習是身體力行,而非死記硬背
不花錢的特級家教
迫切之心,誰也攔不住
非做不可,不做不安
別捨不得多走路
多觀察多記錄,自然會有變化
第三章 一日一行動,人生大不同
首要之務變得清晰可見
體會小成就的喜悅
打造積極的大腦
機會之門開啟
第四章 一日一行動,培養好習慣
一日一行動,養成閱讀習慣
一日一行動,養成學習習慣
一日一行動,養成運動習慣
一日一行動,養成理財習慣
第五章 成為「實踐主導方」的定律
人生是一連串的實踐
線隨針走的緊密關係
自尊心能當飯吃嗎?
目不轉睛盯緊目標
以「該如何做」取代「要做什麼」
給自己一個獨一無二的咒語
〈結語〉實踐永不背叛
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一日一行動的奇蹟:我這樣化習慣為複利,9個月購置新屋,一年讀完520本書
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